Idag smäller det. Kalasväder och håret står på ända. Kan alltså bli en bra dag 🙂

Nu är det sista klart med utrustningen inför lördagens tävling i multisport.

En del grejer har inhandlats, som t ex detta fina tackräcke med cykelställ. Nu hoppas jag bara att kroppen kan komma i form till i morgon. Är det för sent att börja träna dagen innan? Ja ja, det viktigaste är ändå att man har coola prylar 😉

Om det går bra för mig och Pettzon, så återkommer jag med rapport.

I morse kl 7 stack jag, Hasse och Pettzon iväg till Söderåsen för att köra lite mountainbike. Lite för sent igår, lite för tidigt idag, lite för kladdigt i spåren och lite för mycket hål på bakdäcket, men annars var det ett roligt och skönt pass.

Så är äntligen den tuffa utmaningen över (först att springa 150 km). Jag och Pettzon har jagat varandra i flera veckor. Det har varit otroligt jämnt och det har handlat om ett par km skillnad hela tiden. En hel del psykningar och jag har varit tvungen att sticka ut i regn och storm bara för att inte halka efter. Men nu på slutet la jag in en växel till och knäckte honom totalt 😉
Nu blir det vila ett tag 🙂

I helgen har det varit multisport-tävling i Göteborg. Jag tävlade tillsammans med Johan och han var en riktig klippa. Vi höll på i drygt 5 timmar, gjorde några schyssta orienteringsmissar, men hade väldigt roligt hela tiden och slutade på en 58:e plats.

Efteråt var vi lika glada, men något tröttare.
Vi var 7 lag från Klubb Sisu. Imponerande av Hasse och Linus, som slutade 2:a i multicupen och Lars och Caroline, som slutade 3:a. Starkt jobbat.
Tack alla som har lånat ut grejer, hejat och stöttat.

Häromdagen fick jag följa med Sisu-gänget till Söderåsen för att cykla mountainbike på Skåneleden. Det var jätteroligt och grymt jobbigt. Jag gjorde några schyssta fall, bl a ett rätt ner i värsta lerpölen. Jag skulle ju bara följa efter Hasse 🙂
Tack Oskar för lånet av cykel. Den e fet.

Så har jag avverkat mitt första Triathlon. Hasse tog hand om mig och visade hur skorna skulle stå. Tack för hjälpen. På det hela taget är jag mycket nöjd. Jag slutade på en 34:e plats, på tiden 1 timme och 15 minuter. Det finns lite att slipa på (läs simning), men det var roligt och riktigt jobbigt.

Kanske inte den bästa bilden, men det var den enda jag tog…

På bilden är jag och Lars glada. Det var innan dagens jobbiga träningspass. Vi cyklade i ett hiskeligt tempo över höga broar, mot den trotsiga vinden och över de stora bergspassen på Öckerö. Mitt i detta la vi in ett intervallpass löpning, som sög mer än nog i låren. Min enda glädje är att Lars också var helt slut när vi nådde målet på Fotö.

Här är vi längst norrut på Hälsö (vid båten till Knippla)